“I just finished my freediving course and honestly, it was such an amazing experience -- definitely 5 stars from me. Lampros is a great instructor, he was super friendly, really clear with his explanations and made safety a priority.”

Cursussen & Certificeringen
Freediving op Kreta
Je eerste ademteug onder water of je vijftigste diepe duik, het water bij Plakias past bij allebei. De cursussen lopen van een tweedaagse kennismaking tot certificeringen op 40 meter, altijd in kleine groepen.
Wat is Freediving?
Freediven is duiken op één ademteug. Geen fles, geen bellen, alleen jij en het water. Rust telt er zwaarder dan kracht, en de vooruitgang komt sneller dan de meeste mensen verwachten: na een weekend trainen zijn twee minuten je adem inhouden en een duik naar tien meter normaal. De stilte daar beneden is waarom mensen terugkomen.

Freediving Cursussen & Ervaringen
Begin met een tweedaagse kennismaking of werk de niveaus van Molchanovs, SSI of AIDA door. Zelfde water, zelfde instructeurs, andere kaarten.

Ontdek Freediving
Twee dagen, geen ervaring nodig. Aan het eind heb je echte ademtraining gedaan en je eerste duiken langs de lijn, met de hele tijd een instructeur naast je.
- Alle uitrusting inbegrepen
- Basis van ademhaling en ontspanning
- Eerste duiken langs de lijn
Molchanovs

Molchanovs Wave 1
De beginnerscursus van Molchanovs. Je bouwt adem- en vintechniek op en sluit af met buitenwaterduiken richting 20 meter.
€390
per persoon in een groep
€560
privé

Molchanovs Wave 2
Voor gecertificeerde freedivers die voorbij 20 meter willen. Voegt monovin en no-fins-techniek toe op weg naar 30 meter.
€440
per persoon in een groep
€650
privé

Molchanovs Wave 3
Het gevorderde Molchanovs-niveau: mouthfill-klaren en gestructureerde training voor duiken voorbij 40 meter.
€490
per persoon in een groep
€750
privé
SSI

SSI Niveau 1
De SSI-beginnerscertificering. Je begint in beschut water en sluit af met buitenwaterduiken richting 20 meter.
€360
per persoon in een groep
€490
privé

SSI Niveau 2
Het middelste SSI-niveau. Reddingsvaardigheden en ontspannen duiken richting 30 meter.
€390
per persoon in een groep
€560
privé
Binnenkort beschikbaarSSI Level 3
De gevorderde SSI-certificering. Diep klaren en training richting 40 meter.
Binnenkort beschikbaar
AIDA

AIDA 2
De AIDA-startcertificering. Eerst zwembadtraining, daarna buitenwaterduiken naar 20 meter.
€390
per persoon in een groep
€560
privé

AIDA 3
Het middelste AIDA-niveau. Voegt free immersion toe en brengt je duiken naar 30 meter.
€440
per persoon in een groep
€650
privé

AIDA 4
Het hoogste recreatieve AIDA-niveau. Gevorderd klaren en duiken voorbij 38 meter.
€490
per persoon in een groep
€750
privé

Freediving Expedities
Voor gecertificeerde freedivers die dieptedagen willen zonder cursusstructuur. We varen met de boot naar de diepere plekken aan de zuidkust en duiken de hele dag, met de veiligheid geregeld.
- Per boot naar diepe duikplekken
- Veiligheid en buddysysteem geregeld
- Open vanaf Wave 1 / Level 1
Zo geven we les
Theorie in het leslokaal, daarna lange sessies in het water, nooit meer dan vier cursisten per instructeur.
Snap het waarom
Je leert wat druk echt met je oren en longen doet, zodat niets op diepte je verrast.
Jouw tempo, niet dat van de groep
Sommige cursisten klaren makkelijk op dag één, anderen hebben meer tijd nodig. Allebei normaal, en we plannen de sessies eromheen.
Veiligheid zonder sluiproutes
Elke duik wordt direct begeleid, en diepte komt alleen zo snel als je techniek het toelaat.
Gebouwd rond jouw doel
De een wil een certificering, de ander wil zich gewoon rustig voelen in diep water. We richten de sessies op wat jij zoekt.
Wat Onze Studenten Zeggen
Hoor van onze gemeenschap van vrijduikers over hun ervaringen
“I did my Wave 2 with Lampros. He is a very good Instructor who has a very good eye for details in your technique and is able to explain everything nice and clear. I really enjoyed the time having him as an Instructor and had a lot of fun.”
“In early August, my son and I joined Lampros from Freedive Crete for several coaching sessions in Plakias. My goal was to improve equalization beyond 20 m, and Lampros immediately tailored the training to my needs -- minimal theory, maximum practice.”
“I spent a full week with Lampros, and must say it was transformative. We covered a huge amount of ground, transitioning my SSI L1 to Molchanovs Wave.”
“Incredible Freediving Instructor! I cannot recommend this instructor enough! With his expert guidance, I was able to significantly improve my freediving technique and depth in just a few sessions.”
“If you are looking for freediving in Crete, this is the place for you. I obtained my CMAS II certificate during my holidays. Lampros speaks English very fluently and is highly competent. I was able to learn a lot and systematize my knowledge.”
“Just finished Wave1. Lampros his knowledge, experience and calm made all the difference. Thanks for a couple of great days with a great result.”
“I recently took my first freediving course with Freedive Crete, and it was an incredible experience. Lampros is a passionate instructor, he was excellent at easing me into the process, explaining the technical aspects clearly, and being patient in the water.”
“I came to Crete to dive here and enhance my technique. Lampros is an amazing, very professional and precise instructor who helped me so much to improve and dive in a safe way.”
“I've done freediving with different dive centers during my travels, and Lampros is the coolest, most attentive, and most pleasant instructor I've ever met. I highly recommend him regardless of your level; he'll adapt to you.”
“I did my CMAS certificate and also a spearfishing trip with Lampros. Even the theory was funny and I learned a lot. With his good teaching and his calm being I was able to make a 4:30min static apnea without training.”
“I was freediving and spearfishing with Lampros. The freediving conditions were fantastic -- the best conditions I ever had! Lampros managed to plan the sessions at places with smooth seas, even on days with strong wind.”
“I did 4 days of Apnoe (free diving) training at Plakias, Crete, together with Lampros as my instructor. But at first we met, had a coffee, and discussed what my aims are. The 4 days were just that: great, personalized progress, and for a good price.”
“Lampros is a very friendly and patient instructor who makes you feel comfortable and also ensures you feel safe while diving. I took freediving sessions with him, and even as an experienced freediver, I received many valuable tips and suggestions to further refine my technique.”
Klaar om te Beginnen met Freediven?
Probeer freediven vanaf €160 per persoon. Certificeringscursussen vanaf €360.
De groepen zijn klein en de zomerdata zijn snel weg. Stuur ons je ervaring en je data via WhatsApp, dan raden wij de juiste cursus aan.
Is de zee die dag niet veilig, dan verzetten we je sessie of krijg je je geld volledig terug.








