“We had a really good time with Lampros and Freedive Crete. We did 2 days of coaching and a half day excursion. The only thing we regret is not booking a full day, as it was really fun and tailored to what we wanted.”

Plakias, Kreta
Freedive-coaching, helemaal om jou gebouwd
Vier uur in het water met een coach die elke duik volgt. Maximaal 2 personen, videofeedback inbegrepen.
Twee Manieren om te Groeien
Persoonlijke coaching voor iedereen, of begeleide trainingsduiken voor gecertificeerde duikers

Persoonlijke Coaching
Een complete coachingervaring van ongeveer 4 uur, volledig opgebouwd rond jou en je doelen
€120 per sessie
- Maximaal 2 personen per sessie
- Video-opname met uitgebreide feedback
- Droge sessie: ademhaling, klaren, techniek
Open voor alle niveaus · freedive-verzekering · vanaf 16 jaar

Freedive Training
Begeleide sessies voor gecertificeerde duikers: wij regelen de opzet, logistiek en veiligheid zodat jij je op je duiken kunt richten
Vanaf €70 per sessie
- Gecertificeerd veiligheidstoezicht bij elke duik
- Groepen van maximaal 4 duikers
- Vanaf de kant tot 30 m, per boot tot 50 m
Level 2-certificering · freedive-verzekering · vanaf 16 jaar
Wat Onze Studenten Zeggen
Echte ervaringen van onze trainingssessies
“Simply perfect! From the first contact via email, I felt welcome and at home. Su Wei, my coach, was incredibly welcoming and kind. I opted for the coaching session and it was tailored perfectly to my needs.”
“Lampros and Su are outstanding freediving instructors. Whether you are just starting your freediving journey or already at an advanced level, they cover the full spectrum of knowledge, safety and skills.”
“I had the most amazing experience diving at Freedive Crete. Both Lampros & Sue are great instructors. They are extremely professional, I felt safe, comfortable and confident.”
“Absolutely incredible experience! We booked a freediving session in Plakias with Lampros, and it turned out to be one of the highlights of our trip.”
“We learned a lot in a short time during the one-day Discover course. Some members of our group, who had no experience and couldn't imagine diving, managed to go deeper than 5 meters underwater! Our expectations were exceeded!”
“We had an amazing, wonderful, and professional experience! You took great care of us both in and out of the water -- we felt completely safe and can't wait to dive with you again!”
“Thank you for the best spearfishing and free diving experience. From the first day learning breath work to the subsequent days doing free diving and spearfishing, I feel so accomplished. Will be back again with more friends.”
“Went for some sessions with my son and also one time with our whole group of friends (17 pax), all experiences were truly superb. Both instructors, Lampros and Su managed everything perfectly. Safety never went short at all.”
“We had a great experience freediving with Lampros. We started off with a very comprehensive and complete review of the theory -- including a basic overview as well as detailed descriptions of anatomy, nutrition, safety, and protocol.”
“Went on a guided boat free dive tour with Lampros, my daughter, and my husband. Lampros is extremely professional and takes guiding very seriously. He taught me and my husband some great breathing tricks. Both dives were awesome and great learning experiences.”
Trainingsschema
Zo ziet een typische sessiedag eruit
Wetsuits aan en uitrusting klaarmaken
Vertrek naar de duikspot
Buitenwatersessie
Einde van de sessie
Boek je Sessie
Coachingsessies voor €120 met maximaal 2 personen. Trainingsduiken vanaf €70.
De groepen zijn klein en de zomerdata zijn snel weg. Stuur ons je niveau en je data via WhatsApp, dan regelen wij de rest.
Is de zee die dag niet veilig, dan verzetten we je sessie of krijg je je geld volledig terug.
De Academie
Maak kennis met je Instructeurs
Techniek is het makkelijke deel. Wat onze cursisten bijblijft, is de rust die ze in het water voelen, en daar werken beide instructeurs naartoe.

Hoofdinstructeur & Oprichter
Lampros
Lampros geeft les zoals hij duikt: rustig en precies. Met beginners houdt hij het langzaam en eenvoudig. Bij gecertificeerde duikers let hij op elk detail en zegt hij precies wat hij ziet.

AIDA Instructeur & Jurylid
Su Wei Tran
Su Wei geeft les in freediven en jureert AIDA-wedstrijden. Die combinatie zie je terug in haar coaching: ze weet hoe zuivere techniek er op het hoogste niveau uitziet, en hoe je daar zonder haast komt.
Hoe we lesgeven
Theoretische Basis
Je leert wat druk en het inhouden van je adem met je lichaam doen voordat je het water in gaat.
Praktische Vaardigheden
Daarna bouwen we de techniek op in het water, één vaardigheid tegelijk.
Mentale Training
Freediven gebeurt voor een groot deel in je hoofd. Ontspanning en focus trainen we als elke andere vaardigheid.
Veiligheidsintegratie
Reddingsoefeningen lopen door elke fase van de training, niet als apart hoofdstuk.


